Покупая программу тренировок, вы получите ответ на главный вопрос: С чего начать свою реабилитацию и восстановление? Какие, как и поскольку делать упражнения?
Комплекс упражнений направлен на создание мышечного корсета, а также поможет восстановить подвижность в пояснице, наладить кровообращение, снять спазм, боль и воспаление.