Обучающая платформа

Тренировки размещены
на обучающей платформе.
Продолжительность тренировок до 30 минут

Обратная связь

Вы всегда можете написать 
мне напрямую, для получения консультации

Доступ

Доступ к программе дается на 3 месяца со дня покупки!

Тренировки размещены на обучающей платформе.
Продолжительность тренировок до 30 минут

Остеохондроз позвоночника

Протрузии позвоночника

Комплекс упражнений , направленный на восстановление подвижности и укрепление мышц поврежденного отдела позвоночника, являются основными задачами в оздоровлении позвоночника

Грыжа грудного отдела

Комплекс упражнений направлен укрепить мышцы спины и повысить их эластичность. Восстановить нормальную подвижность — возможность свободно наклоняться вперёд и в стороны без боли.

Комплекс позволяет сохранить функцию межпозвонковых дисков, укрепить мышцы вдоль позвоночника не перегружая спину. Во время обострения важнейшей задачей упражнений становится снятие боли, улучшение подвижности позвоночника, устранение мышечного спазма.

3 комплекса упражнений

3 комплекса упражнений

Грыжа шейного отдела

Комплекс направлен укрепить мышцы вдоль позвоночника, замедлить прогрессирование грыжи, устранить или облегчить боль, предотвратить сдавление нервов и развитие осложнений.

3999 ₽

3 комплекса упражнений

Грыжа поясничного отдела

Комплекс упражнений направлен на создание мышечного корсета, а также поможет восстановить подвижность в пояснице, наладить кровообращение, снять спазм, боль и воспаление.

3 комплекса упражнений

3 комплекса упражнений

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

3999 ₽

3999 ₽

3999 ₽

3999 ₽

Программы разработаны с учетом различных стадий заболеваний, подходят для всех возрастных групп и помогают в полной реабилитации.

Седалищный нерв

Комплекс упражнений для снятия боли включает растяжку и выполнение упражнений, которые расслабляют болезненные участки и устраняют боль, стимулируя кровоснабжение поражённого места.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Восстановление после инфаркта

Комплекс упражнений направленный на восстановление системы кровотока, целью которого является устранение застойных процессов в организме, который позволяет привести сердечную мышцу и сосудистую систему в тонус, восстановив при этом нормальное функционирование организма.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

При бронхиальной астме

Комплекс направлен на восстановление регуляции дыхательного аппарата, разработать мышцы, участвующие в процессе дыхания, нормализовать равномерное дыхание, а также улучшение физической формы, и тонуса мышц.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

После инсульта. Восстановление речи

Включает специальный комплекс состоящий из дыхательных, артикуляционных заданий укрепляющие мышцы для четкой дикции и общеукрепляющие упражнения для мышц всего тела.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

При гипертонии 1,2 (3-4 степени)

Упражнения направлены на общее укрепление организма, улучшения деятельности центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, а также улучшения обмена веществ с целью замедления развития атеросклероза.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Восстановление спины. Фасеточный синдром поясничного отдела

Комплекс упражнений направлен на укрепление и растяжку мышц, что будет способствовать восстановлению улучшения подвижности позвоночника, а также снижению мышечного напряжения и болевых ощущений.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Восстановление коленного сустава

Комплекс упражнений направлен укрепить, активировать в суставе кровоснабжение для облегчения работы сочленения. Одновременно укрепляя позвоночник, что позволит уменьшить давление массы тела на пораженные колени.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

После операции на позвоночник

Комплекс упражнений помогает восстановить бытовую активность человека, укрепить мышцы живота, спины, ягодиц и ног.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Ревматоидный артрит

Эта программа направлена на облегчение боли, уменьшение воспаления и укрепление мышц вокруг суставов. Она включает в себя упражнения и рекомендации, которые помогут улучшить диапазон движений и повысить качество жизни при ревматоидном артрите.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Артроз, коксартроз тазобедренного сустава

После операции на коленный сустав

Комплекс упражнений помогает вернуть функциональность ноге благодаря увеличению амплитуды сгибания-разгибания сустава, повышению тонуса мышц и укреплению связок, окружающих коленный сустав.

После перелома голеностопного сустава

Комплекс упражнений направлен для восстановления подвижности скованности сустава и мышечной силы ног, повысить эластичность, уменьшить отек и застойные процессы, разработать связки и мышцы для ходьбы.

Комплекс упражнений помогает замедлить прогрессирование заболевания, снизить болевые ощущения и улучшить подвижность сустава, а также способствуют укреплению мышц, поддерживающих тазобедренный сустав.

3 комплекса упражнений

3 комплекса упражнений

При варикозе

Программа направлена на улучшение венозного оттока, уменьшение симптомов варикозного расширения вен и укрепление сосудистой системы.

3999 ₽

3 комплекса упражнений

Артроз плечевого сустава

Комплекс упражнений предполагает нетрудные движения, направленные на укрепление мышечной и костной ткани верхнего плечевого пояса, которые снимают боль и улучшают двигательную функцию сустава.

3 комплекса упражнений

3 комплекса упражнений

3999 ₽

3999 ₽

3999 ₽

3999 ₽

Программы разработаны с учетом различных стадий заболеваний, подходят для всех возрастных групп и помогают в полной реабилитации.

После операции на вены

Эта программа ориентирована на улучшение венозного оттока, снижение отеков, укрепление сосудов и ускорение восстановления после операции на вены.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Диабет

Эта программа ориентирована на контроль уровня сахара в крови, улучшение обмена веществ, укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение общего уровня физической активности.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Восстановительное плавание

Программа направлена на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, укрепление мышечного корсета, развитие выносливости и снижение нагрузки на суставы и позвоночник.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Восстановление руки после травмы

Программа направлена на восстановление подвижности суставов, укрепление мышц, снижение болевых ощущений и улучшение координации движений.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Вертельный перелом бедра

Эта программа ориентирована на облегчение боли в бедре, укрепление мышц вокруг бедренного сустава и восстановление диапазона движений после вертельного перелома бедра.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Восстановление после перелома шейного отдела позвоночника

Комплекс упражнений направлен на улучшение подвижности шейного отдела, укрепление мышц спины и шеи, восстановление осанки и снижение болевых ощущений.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Восстановление сил и здоровья после химиотерапии

Программа направлена на укрепление иммунитета, восстановление энергии, улучшение общего самочувствия и снижение последствий перенесённого лечения.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Восстановление плечевого сустава

Комплекс упражнений направлен на достижение наиболее безболезненного объема движений в плечевом суставе с сохранением силы и выносливости.

3 комплекса упражнений

3999 ₽

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

3999 ₽

3 комплекса упражнений

Программа направлена на снижение боли, восстановление подвижности, улучшение осанки и предотвращение осложнений после травмы.

Травма копчика
( ушиб, трещина, перелом)

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

3999 ₽

3 комплекса упражнений

Программа направлена на восстановление подвижности, укрепление мышц, снижение боли и ускорение процесса реабилитации после операции.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Методические рекомендации

Консультация со специалистом

Методические рекомендации

Консультация со специалистом