В программе тренировок предоставлен современный
комплексный подход оздоровительной физкультуры к реабилитации и восстановлению с распространенными заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
Покупая программу тренировок, вы получите ответ на главный вопрос: С чего начать свою реабилитацию и восстановление? Какие, как и поскольку делать упражнения?
ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА
Комплекс позволяет сохранить функцию межпозвонковых дисков, укрепить мышцы вдоль позвоночника не перегружая спину. Во время обострения важнейшей задачей упражнений становится снятие боли, улучшение подвижности позвоночника, устранение мышечного спазма.