Покупая программу тренировок, вы получите ответ на главный вопрос: С чего начать свою реабилитацию и восстановление? Какие, как и поскольку делать упражнения?
Упражнения направлены на общее укрепление организма, улучшения деятельности центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, а также улучшения обмена веществ с целью замедления развития атеросклероза.