I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
Личный кабинет
Соц.сети для связи
В программе тренировок предоставлен современный 
комплексный подход оздоровительной физкультуры к реабилитации и восстановлению с распространенными заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
Покупая программу тренировок, вы получите ответ на главный вопрос: С чего начать свою реабилитацию и восстановление? Какие, как и поскольку делать упражнения?
ПРОТРУЗИИ ПОЗВОНОЧНИКА
Программа
Комплекс упражнений помогает восстановить подвижность и укрепить мышцы в проблемном отделе позвоночника — это основа для улучшения состояния при протрузиях.
3999 ₽
Тренировки
Восстановление
Выездная программа

Восстановление подвижности и укрепление мышц поврежденного отдела позвоночника

Бокс
Марафон
О тренере
Личный кабинет
Купить программу
О ПРОГРАММЕ
3 Тренировки
Тренировки на платформе продолжительностью до 30 минут.
+ Консультация со специалистом!
Доступ
Доступ к программе дается на
3 месяца со дня покупки! В течение всего срока вы сможете обращаться к специалисту.
Личный кабинет
В личном кабинете вы найдете тренировки, рекомендации по оборудованию, чек листы по питанию и тренировкам
Тренировки размещены на обучающей платформе.
Продолжительность тренировок до 30 минут
Состав программы
Формат тренировок
преимущества
Домашние занятия с минимальным инвентарём.
3
Комплекса упражнений с постепенным увеличением нагрузки.
Для кого эта программа
Программа поможет вам, если вы:
Хотите понимать, как выстроить занятия: частота, прогресс и что делать при изменении самочувствия.
Хотите безопасно укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночник.
Хотите заниматься дома спокойно и безопасно, без резких движений и перегруза.
У вас протрузии и вы хотите уменьшить боль, скованность и дискомфорт в спине.
5
Хотите вернуть подвижность в проблемном отделе и легче двигаться в быту.
4
2
1
3
руб
3999
1
В стоимость входит:
2
3
Доступ к материалам - 3 месяца
Доступ в личный кабинет на платформе
3 полноценных тренировки
Чек - листы по питанию и тренировкам
4
Чат единомышленников и поддержка во время прохождения программы
Купить программу
Инструкция после оплаты
КАК Я ПОЛУЧУ ПРОГРАММУ?
Оплата
Оплата возможна из любых стран. Не забудьте проверить перед покупкой данные и ввести промокод.
Email
После покупки на почту придёт: инструкция и доступ в личный кабинет.
Личный кабинет
В личном кабинете вы найдете тренировки и чек листы для прохождения программы.
2
3
Обратная связь
Если что то пошло не по плану, напишите для получения помощи на почту studiaharitonova23@mail.ru
1
4