Программа развивает силовые и общефизические показатели, сочетая тренажёры, гантели и собственный вес. Функциональные тренировки объединяют несколько движений в одно мощное упражнение, чтобы задействовать максимально возможное число мышечных групп. Силовые занятия фокусируются на изолированной работе отдельных мышц, повышая их силу, выносливость, мышечную массу и общую физическую форму.

Программа

Интенсивный комплекс силовых и функциональных упражнений на тренажёрах, с гантелями и весом тела. Улучшает силу, выносливость, гибкость и осанку. Подходит всем уровням подготовки.

5500 ₽