Программы восстановления после травм
помогаю людям восстанавливать здоровье
+
15
лет
человек
+
2500
избавились от боли и вернулись к активной жизни без ограничений
Онлайн-марафон направлен на развитие полезных привычек, улучшение качества жизни и внедрение здорового образа жизни. Программа подходит для всех возрастов и уровней подготовки.
«Перезагрузка за 21 день: спорт и питание»
Онлайн - Марафон
Утренняя зарядка каждый день
Три полноценные тренировки в неделю
Лекции каждую неделю
Вечерние комплексы для восстановления
Мастер спорта России по Рэгби
ЗАПИСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ
Записаться на консультацию можно
в Whatsapp ✅ +7 ( 910 ) 004 44 14
или заполните заявку и мы вам перезвоним
ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКУ
Пожалуйста, перед отправкой проверьте правильность введённых данных. Ссылка на онлайн-трансляцию придёт на указанную вами почту за 6 часов до начала тренировки.
преимущества
Как проходят тренировки
Удобный формат
Тренировки на онлайн-платформе, до 30 минут каждая, можно заниматься в своём ритме.
Поддержка специалиста
Личная переписка с тренером: разберём ваш случай и ответим на вопросы по программе.
Доступ на 3 месяца
Занимайтесь в своём темпе — времени хватит пройти все этапы программы.
Тренировки размещены на обучающей платформе.
Продолжительность тренировок до 30 минут
2
3
1
Остеохондроз позвоночника
Программа помогает вернуть лёгкость в спине и уверенность в движениях. Работаем с болью, скованностью и слабым мышечным корсетом.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Ревматоидный артрит
Программа помогает сохранить подвижность суставов и снизить скованность в повседневной жизни. Работаем с амплитудой, мягкой нагрузкой и поддержкой мышц вокруг суставов.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Грыжа шейного отдела
Программа помогает уменьшить боль в шее, головные боли и онемение в руках. Работаем с мягким вытяжением, укреплением глубоких мышц шеи и восстановлением подвижности.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Протрузии позвоночника
Программа помогает остановить развитие протрузий и снять напряжение в спине. Работаем с осанкой, укреплением мышечного корсета и снятием компрессии с дисков.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Грыжа поясничного отдела
Программа помогает уменьшить боль в пояснице и вернуть свободу движений. Работаем с разгрузкой позвоночника, укреплением мышц кора и осанкой.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Грыжа грудного отдела
Программа помогает снять боль между лопаток и вернуть свободу дыхания. Работаем с подвижностью грудного отдела, осанкой и мышцами спины.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Восстановление после инфаркта
Программа помогает безопасно вернуться к привычной активности. Работаем с дыханием, постепенной нагрузкой и укреплением сердечно-сосудистой системы.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Седалищный нерв
Программа помогает снять боль, отдающую в ногу, и вернуть лёгкость движений. Работаем с освобождением нерва, растяжкой и укреплением поясницы.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
При гипертонии 1,2 (3-4 степени)
Программа помогает мягко снизить давление и улучшить общее самочувствие. Работаем с дыхательными техниками, аэробной нагрузкой и расслаблением мышц.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
При бронхиальной астме
Программа помогает улучшить дыхание и снизить частоту приступов. Работаем с дыхательной гимнастикой, выносливостью и укреплением дыхательных мышц.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Восстановление коленного сустава
Программа помогает вернуть подвижность колена и уверенность при ходьбе. Работаем с амплитудой движения, укреплением мышц бедра и стабильностью сустава.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Восстановление речи после инсульта
Программа помогает вернуть речь и уверенность в общении. Работаем с артикуляцией, дыханием и упражнениями для активизации речевых центров.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
После операции на позвоночник
Программа помогает безопасно восстановиться после операции и вернуться к привычной жизни. Работаем с постепенной нагрузкой, укреплением мышц спины и правильными двигательными привычками.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Восстановление спины при фасеточном синдроме поясничного отдела
Программа помогает снять боль в пояснице при наклонах и поворотах. Работаем с разгрузкой межпозвонковых суставов, мобильностью таза и укреплением мышц поясницы.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Артроз, коксартроз тазобедренного сустава
Программа помогает уменьшить боль в бедре и вернуть свободу шага. Работаем с подвижностью сустава, укреплением мышц вокруг таза и мягкой нагрузкой без перегрузки.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Восстановление плечевого сустава
Программа помогает вернуть подвижность плеча и снять напряжение в области шеи и лопаток. Работаем с амплитудой движения, укреплением вращательной манжеты и стабильностью сустава.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
При варикозе
Программа помогает снять тяжесть в ногах и улучшить венозный отток. Работаем с активизацией мышечного насоса голеней, мягкой нагрузкой и дыхательными техниками.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
После операции на коленный сустав
Программа помогает безопасно восстановить колено и вернуться к привычной активности. Работаем с амплитудой движения, укреплением мышц бедра и стабильностью при ходьбе.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Артроз плечевого сустава
Программа помогает уменьшить боль в плече и вернуть свободу движений рукой. Работаем с подвижностью сустава, укреплением мышц плечевого пояса и мягкой нагрузкой.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
После перелома голеностопного сустава
Программа помогает восстановить опору на ногу и уверенную походку. Работаем с подвижностью голеностопа, укреплением мышц голени и балансом.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Диабет
Программа помогает контролировать уровень сахара и улучшить общее самочувствие. Работаем с регулярной аэробной нагрузкой, мягкими силовыми упражнениями и активизацией обмена веществ.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
После операции на вены
Программа помогает безопасно восстановиться и снять тяжесть в ногах. Работаем с активизацией венозного оттока, мягкой нагрузкой и постепенным возвращением к движению.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Вертельный перелом бедра
Программа помогает восстановить опору на ногу и вернуть уверенную походку. Работаем с подвижностью тазобедренного сустава, укреплением мышц бедра и балансом.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Восстановительное плавание
Программа помогает мягко укрепить тело и снять нагрузку с суставов и позвоночника. Работаем с техникой дыхания, выносливостью и упражнениями в воде без ударной нагрузки.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Восстановление после перелома шейного отдела позвоночника
Программа помогает безопасно вернуть подвижность шеи и уверенность в движениях. Работаем с мягким восстановлением амплитуды, укреплением глубоких мышц шеи и контролем нагрузки.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Восстановление руки после травмы
Программа помогает вернуть силу и подвижность руки в повседневных движениях. Работаем с амплитудой суставов, восстановлением мелкой моторики и укреплением мышц.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Восстановление сил и здоровья после химиотерапии
Программа помогает мягко вернуть силы и энергию в повседневную жизнь. Работаем с дозированной нагрузкой, дыхательными техниками и постепенным восстановлением выносливости.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава
Программа помогает безопасно освоить новый сустав и вернуть уверенную походку. Работаем с подвижностью сустава, укреплением мышц бедра и балансом без перегрузки.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Травма копчика ( ушиб, трещина, перелом)
Программа помогает снять боль при сидении и вернуть комфорт в повседневной жизни. Работаем с разгрузкой зоны копчика, мягким укреплением мышц таза и восстановлением подвижности.
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
🔹 3 комплекса упражнений под разный уровень состояния
🔹 Чек-листы по заболеванию, реабилитации и питанию
🔹 Связь со специалистом
Стоимость участия:
3999 ₽
Сообщить о появлении программы
Оставьте свои данные и мы сообщим вам,
когда появится программа
когда появится программа
Ожидайте сообщение на указанную почту и сообщение в указанной соц.сети.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
После оплаты вам на почту придет сообщение с доступами к вашему личному кабинету, где вы найдете все материалы по программе.
Доступ к курсу предоставляется на 3 месяца после покупки.
Конечно, вы можете написать нам на почту studiaharitonova23@mail.ru для консультации перед покупкой курса.
Да, оплатить курс можно с помощью любых банковских карт, независимо от того, в какой стране вы находитесь.
Профессиональный подход
к реабилитации
к реабилитации
Все программы разработаны и ведутся специалистом по лечебной физической культуре и реабилитации. Квалификация подтверждена дипломом о профессиональной переподготовке, с углублённой подготовкой по ЛФК и восстановительным тренировкам.
ЗАПИСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ
Записаться к выбранному специалисту можно
в Whatsapp ✅ +7 ( 910 ) 004 44 14
или заполните заявку и мы вам перезвоним
ГАЛЕРЕЯ