Программа восстановления после перелома шейного отдела позвоночника предлагает комплексный подход для реабилитации и улучшения качества жизни. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи и спины, снижение болей и восстановление подвижности шейного отдела.
Покупая программу тренировок, вы получите ответ на главный вопрос: С чего начать свою реабилитацию и восстановление? Какие, как и поскольку делать упражнения?
Восстановление после перелома шейного отдела позвоночника
Комплекс упражнений направлен на улучшение подвижности шейного отдела, укрепление мышц спины и шеи, восстановление осанки и снижение болевых ощущений.